Aujourd’hui, Nathan Rimmington est totalement remis, mais l’expérience a laissé des traces. “Pour mon anniversaire, mon meilleur ami m’a offert un sac de 3 kg de bouteilles de Coca pour plaisanter. C’est comme un syndrome de stress post-traumatique : quand je vois une bouteille de Coca, je me dis que je vais finir aux urgences”, confie-t-il. Une plaisanterie qui illustre à quel point le sucre peut devenir un piège pour les amateurs de sucreries.
Au-delà de l’anecdote, cette histoire rappelle que la consommation excessive de sucre peut entraîner de graves troubles digestifs et métaboliques. Les autorités sanitaires recommandent de limiter les sucres ajoutés à moins de 10 % de l’apport calorique quotidien, idéalement 5 %. En cas de douleurs abdominales après un excès de sucreries, il est crucial de consulter rapidement. En effet, la diverticulite, si elle n’est pas traitée, peut avoir des complications sévères.